Hatha Yoga zur Harmonisierung von Körper Geist und Seele im Jugendkulturzentrum in der Hans-Sachs-Straße: Hatha Yoga mit Kenntnis von Yoga, Montag von 18 Uhr-19:30 Uhr, Solibeitrag pro Termin 4 Euro
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Kategorie: Senioren
Seniorengymnastik
Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben. Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Stehen oder Sitzen fördern die
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