Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben. Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Stehen oder Sitzen fördern die Gesundheit von Senioren und Seniorinnen.
Es ist ein offenes Angebot von Regina Neumann. D.h. kommen Sie einfach auch ohne Anmeldung vorbei und machen Sie mit.
dienstags 9:30-10:45
donnerstags 9:30-11:00
Ein kleiner Obolus von 4,-€ wird nur erhoben wenn Sie auch da sind.